О методе лечения алкоголизма, разработанном Г.А. Шичко, я слышал немного, но отзывы были интересные. Мне пришлось вникнуть в суть этого метода прочитав некоторое количество информации о нем. Вот что я для себя выяснил. Г.А. Шичко по образованию – психолог. В результате своей работы, благодаря своим исследованиям он пришел к выводу: каждый человек имеет запрограммированность на вредные привычки. В процессе своей жизни человек подвергается неоднократному, массированному воздействию различных установок, которые нам навязываются рекламой, статьями в СМИ, передачами по ТВ. Эти установки попадают по адресу, в наше подсознание. Мы приобретаем уверенность в том, что – “Knorr – быстр и скор!”, Tide стирает лучше всего, без Мистера Мускула и жизнь не жизнь, и многое-многое другое. Но самые опасные установки, это установки на то, что только водка “….” сделает любого из мужчин могучим, сильным и успешным среди женщин. Только пиво “…” сделает наш отдых самым интересным, нашу компанию самой дружной и веселой. Только вино “….” сделает ужин с любимой самым романтичным и интимным мероприятием. Можно привести много примеров подобных установок. Но есть еще установки, которые мы вырабатываем сами, в процессе своей жизни.
Давайте проанализируем. Практически с самого начала взрослой жизни мы сталкивались с такими вещами: после похода по улице холодным зимним днем, изрядно промерзнув, у нас есть только одно желание – скорей согреться! В большинстве случаев греемся мы алкоголем. Выпили и… реально согрелись! После нескольких таких “согревов” мы уже имеем четкую установку: замерз – выпил – согрелся! Другой пример: потрудившись, к примеру, на дачном участке, вы изрядно устали. К вам зашел такой же уставший сосед и предложил “ по соточке”, для снятия усталости. Сели, выпили, и, о чудо! Усталость исчезла! При неоднократном повторении получаем еще устойчивую установку: устал – выпил – расслабился! Еще пример – в процессе работы на той же даче, забивая стойки под строящийся забор, вы травмировали палец! Зашел сосед по даче и порекомендовал обезболивающее народное средство – сто грамм! Вы выпиваете сто грамм и… через пять минут боль как рукой сняло! Вот она, еще одна установка: травмировался – выпил – боли нет! Таких примеров установок, преподнесенных нам жизнью можно привести множество. Их опасность вот в чем. При случаях :
а) промерзания;
б) усталости;
в) травмирования и т.д.
мы имеем обратную связь – мозг, сохранивший прошлые установки, посылает команду – выпей, и ты:
а) согреешься;
б) снимешь усталость;
в) снимешь боль и т.д.
Вот где опасность установок! Метод лечения Шичко заключается в том, что больной алкоголизмом человек самостоятельно должен – разрушить годами создававшиеся стереотипы мышления и создать новые установки на здоровую и духовно богатую жизнь без алкогольной зависимости. Для этого мы должны самостоятельно создать положительные установки. Причем без использования медикаментов и методик изменения сознания. В своем методе Шичко подразумевает, что больного алкоголизмом человека нужно буквально ошарашить, шокировать фактами разрушительного влияния алкоголя на его личность, заставить его осознать весь вред алкоголя и задуматься о своей судьбе.
Для лечения алкоголизма формируются группы алкозависимых слушателей и с ними проводятся занятия. На этих занятиях больных алкоголизмом обучают приемам аутогенной тренировки, методам самовнушения. Обучение длится 7-10 дней, по два часа каждый день. Занятие представляет собой лекцию, которая условно разделена на две части: первая часть это – гневное бичевание человеческих пороков, типа употребления алкоголя (а также курения, наркомании и т.п.), для более сильного восприятия приводится устрашающая статистика. Вторая часть – восхваление здорового образа жизни. Целью всего этого является призыв к переформированию своего сознания в нужное русло, к здоровому образу жизни. Необходимо очень внимательно относиться ко всему сказанному лектором, на занятиях запрещено задавать вопросы как ведущему, так и друг другу. К сказанному лектором нужно относиться с максимальным доверием. Больных алкоголизмом учат создавать специальные настрои, направленные на преодоление алкогольной зависимости, и обучают, как эти настрои использовать. На курсах учат тому, что слова, многократно произнесенные перед засыпанием или пробуждением, обладают особой силой воздействия на подсознание, которое принимает словесную установку за программу действий и включает механизм ее реализации. Постепенно у больного вырабатывается негативное отношение к алкоголю. Каждое занятие на курсах должно заканчиваться внушением слушателям отвращения к алкоголю и внедрению в сознание каждого слушателя установок на здоровый образ жизни.
Но меня очень расстроил тот факт, что материал, полученный при посещении курсов, и рассчитанный на содействие лечению алкоголизма, необходимо в течении полугода закреплять, заниматься самовнушением в свободное время, тренировать свое подсознание. Нужно завести дневник и вести в нем записи. Этот метод лечения алкоголизма является психико-педагогическим. Метод дает полное освобождение от зависимости, чувство душевного благополучия и гармонии. Единственное обязательное условие – это реальное наличие у больного желания бросить употреблять алкоголь. Также необходимо соблюдение рекомендаций метода. Эффективность метода высока. Благодаря универсальности метода, этим методом можно лечить любую зависимость – алкогольную, никотиновую, наркотическую и т.п. |
Вот так я познакомился еще с одним методом лечения алкоголизма. На тот момент, когда я решил лечиться от алкоголизма, существовали еще и другие методы лечения, но о них я знал понаслышке, поверхностно, поэтому я решил выбирать для своего лечения метод из двух вышеописанных.
Кодирование от алкоголизма по методу А.Р.Довженко или лечение алкоголизма по методу Г.А.Шичко? О моем выборе я напишу в следующей части моей истории.